Препоръчва се прилагане по 5-10 минути при 1-5 чакра, а при 6 и 7 чакра (областта на главата) – по 2-3 минути, при възрастните хора и по-кратко. При един сеанс можете да третирате всички чакри една след друга. На местата извън енергийните центрове дискът може да се използва и по-дълго време – 10-20 минути 2-3 пъти на ден, например на болни стави, гръбнак и други. Преди и след третирането изпийте чаша вода за детоксация. Най-добре е дискът да се използва сутрин, защото вечер можете да заспите с него. Намерете оптималната индивидуална мярка за себе си. Дискът може да се използва и върху дрехите, ефектът му е същият, както когато се използва директно върху кожата. По време на една процедура можете да третирате повече точки. Дискът не събира никаква енергия като кристалите и има неограничен срок на годност. Може да бъде използван от всички членове на семейството, дори от домашните любимци и растенията вкъщи. Сложете го под някоя саксия или директно върху растението и наблюдавайте ефекта. Всяко по-различно използване извън описаното в упътването е на ваша отговорност.

Да не се отлепват лепенките, защото те не оказват влияние на работата на диска. В случай че се стигне до повреда и обелване на защитния слой (лак), дискът не губи своята ефикасност. Най-подходящото време за използването на ПОЛАРИС е сутрин, когато сте отпочинали и когато можете да почувствате пълната му сила. Макар да работи от двете страни, обърнете го откъм оцветената му страна, с пръстените към тялото си (дрехите не намаляват действието му). През първите 5-10 дни можете да третирате всекидневно всички чакри, а по-нататък е достатъчно да правите това един-два пъти седмично. Дълготрайната всекидневна употреба дава най-добри резултати. Третирайте всекидневно проблематичните зони и енергийни центрове (чакрите) до изчезването на страданията. След време, когато заредите организма си с енергия, използването на диска вече няма да бъде свързано с толкова бурни реакции. Просто се е стигнало до изчистване на вашите енергийни канали и организмът се е заредил с енергия. Когато енергията тече свободно през него, болестите лека-полека ще изчезнат. Достатъчно е дискът да бъде използван веднъж на ден върху чакрите (5-10 мин.), всички чакри могат да бъдат третирани една след друга при един сеанс, а на останалите места – и 2-3 пъти (10-20 мин.) на ден, ако има такава нужда (например болни места, гърба, ставите…).

При слабо кръвообръщение и студени крака заемете седнало положение, поставете диска под стъпалото на единия крак, а после под стъпалото на другия в продължение на 10-15 мин.

Ускорява неколкократно зарастването на постоперативните рани и счупените кости. С оглед на това, че става въпрос за естествена биоенергия, той може да бъде използван и от хора с инпланти и пейсмейкър.

Един бърз начин за неутрализиране на стреса е да сложите дланта си върху диска или да го вземете между дланите си за няколко минути (толкова, колкото ви е приятно) и след кратко време ще почувствате успокояващия му ефект. Този ефект може да бъде постигнат и ако поставите диска на третата чакра, в областта над стомаха. Поради факта, че цялото ни тяло е представено на китките, стъпалата и ушните миди, много бързо активизиране и хармонизиране на всички органи ще се постигне с поставянето на диска в тези области в продължение на няколко минути.